HEJKA
Dzisiaj no nie tak dokładnie dzisiaj może 2 dni temu zaczęłam się odchudzać no i schudłam 2 kg ;))
Radze wam też to robic gdy jesteście grube chpociaż dzisaj na matmie wyliczliśmy swój BMI czyli swoja....... tak sie to oblicza: masa ciała dzielone przez (wzrost razy wzrost) + mi wyszło 21 więc z tego wychodzi ze jestem w normie a przy okazji o to to wam pokaże jak już wyliczycie:
18,5 - 25 kg norma
25 - 30 kg otyłość ;)
Całuski wasza D.
PS: Musicie to jeszcze zaokrąglić.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Wszystkie nieprawidłowe komentarze zostaną usunięte :)