Hejka
Dzisiaj zdradzę wam moje tajemnice jak chudnąć. A więc gdy nachodzi lato mój organizm zaczyna jak by to powiedzieć mniej jeść. Nie wiem dokładnie dla czego ale to jest dobre. Ale jeśli twój organizm takich rzeczy nie robi to trzeba po prostu próbować jeść np. od 10 do 18 i już po tej 18 nie wolno !! A na wieczór zawsze robię ćwiczenia w 1 tygodni trzeba robić 10 w 2 tygodniu 20 i tak dalej. Mam nadzieje że pomogłam.
Całuski wasza D.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Wszystkie nieprawidłowe komentarze zostaną usunięte :)